睡眠時間とアルツハイマー

アメリカで行われた1,667名を対象としたアテローム性動脈硬化症のリスク研究で、睡眠時間が7時間未満の群は、8-9時間の群と比べて認知症のリスクが2倍高いことがわかりました。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28738188

アルツハイマーは、グリーンコード遺伝子検査でリスク判定できる疾患です。