少しの運動と脳動脈瘤

日本で行われた前向きコホート研究です。50歳から79歳の74,913人が対象です。身体活動が中程度の群（運動量に合わせて全体を4分割したときの真ん中の2群）は、全くしない群と比べて、くも膜下出血になるリスクが22%低いことがわかりました。

Stroke. 2017 Jul;48(7):1730-1736.

脳動脈瘤は、グリーンコード遺伝子検査でリスク判定できる疾患です。