グリーンコード2019年2月24日少しの運動と脳動脈瘤日本で行われた前向きコホート研究です。50歳から79歳の74,913人が対象です。身体活動が中程度の群(運動量に合わせて全体を4分割したときの真ん中の2群)は、全くしない群と比べて、くも膜下出血になるリスクが22%低いことがわかりました。 Stroke. 2017...
グリーンコード2018年12月9日運動と脳血管疾患32カ国で行われたケースコントロール研究です。26,919人を対象に約8年間の追跡調査をしました。定期的に運動している群は、そうでない群と比べて、脳血管疾患になるリスクが40%低いことがわかりました。 Lancet. 2016 Aug...
グリーンコード2018年9月1日運動と骨粗しょう症7つの断面調査のメタ分析(日本を含むアジアの論文中心)です。閉経後の女性で、身体活動が活発な群は、そうでない群と比べて、骨粗しょう症になるリスクが59%低いことがわかりました。 J Midlife Health. 2016 Jul-Sep;7(3):108-113....
グリーンコード2017年11月18日運動と脳梗塞日本で行われた前向きコホート研究です。50歳から79歳の74,913人が対象です。身体活動が中程度の群(運動量に合わせて全体を4分割したときの真ん中の2群)は、全くしない群と比べて、くも膜下出血になるリスクが22%低いことがわかりました。 Stroke. 2017...