日本で行われた前向きコホート研究です。50歳から79歳の74,913人が対象です。身体活動が中程度の群（運動量に合わせて全体を4分割したときの真ん中の2群）は、全くしない群と比べて、くも膜下出血になるリスクが22%低いことがわかりました。 Stroke. 2017...

32カ国で行われたケースコントロール研究です。26,919人を対象に約8年間の追跡調査をしました。定期的に運動している群は、そうでない群と比べて、脳血管疾患になるリスクが40％低いことがわかりました。 Lancet. 2016 Aug...

7つの断面調査のメタ分析(日本を含むアジアの論文中心）です。閉経後の女性で、身体活動が活発な群は、そうでない群と比べて、骨粗しょう症になるリスクが59%低いことがわかりました。 J Midlife Health. 2016 Jul-Sep;7(3):108-113....

日本で行われた前向きコホート研究です。50歳から79歳の74,913人が対象です。身体活動が中程度の群（運動量に合わせて全体を4分割したときの真ん中の2群）は、全くしない群と比べて、くも膜下出血になるリスクが22%低いことがわかりました。 Stroke. 2017...

日本で行われた前向きコホート研究です。50から79歳の74,913人を12年間追跡調査しました。身体活動が中程度の群（運動量に合わせて全体を4分割したときの真ん中の2群）は全くしない群に比べて脳卒中の罹患リスクが17%低いことがわかりました。 Stroke. 2017...