歩行とアルツハイマー

日本で行われた前向きコホート研究です。65歳以上の6,909人を対象に5.7年間の追跡調査をしました。1日1時間以上の歩行時間を続けている群は、1日30分未満の群と比べて、認知症になるリスクが28％低いことがわかりました。

Age Ageing. 2017 Sep 1;46(5):857-860.

アルツハイマー病は、グリーンコード遺伝子検査でリスク判定できる疾患です。