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地中海食とメタボリックシンドローム


イタリアで行われた8つの横断研究と4つの前向きコホート研究をメタ分析しました。男女33,847人を対象としました。地中海食をとっている群は、そうでない群と比べて、メタボリックシンドロームになるリスクが19%低いことがわかりました。

Int J Food Sci Nutr. 2017 Mar;68(2):138-148.

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